Bewegung · Meditation · Philosophie


Jeden Mittwoch: Online-Life-Qigong und Meditation
jeweils 19-20.30 Uhr

Einstieg jederzeit: goldenlotusposteo.de
Zoom Link wird nach Anmeldung zugeschickt

Präventionskurse: Aktuelle Termine bitte erfragen

Fortlaufende Gruppen in Kreuzberg:

  Ort: Dieffenbachstr. 36
Montag 18.00 – 19.30 Uhr Isolde / Ines
Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr Isolde
  20.00 – 21.30 Uhr Ines / Georg
Mittwoch 19.00 – 20.30 Uhr Online Isolde

Bei freien Plätzen Einstieg in alle Gruppen möglich.


Freie Plätze und Anmeldung zur kostenlosen Probestunde
bitte telefonisch unter 030 – 614 60 90.

Neu aufgelegt

» Dao De Jing Meditationskartenset
von Isolde Schwarz jetzt erhältlich


2024

Kostenfreie angeleitete Meditationen und Stilles Qigong

Jederzeit zum Streamen: insighttimer.com/isoldeschwarz
Übersicht zum Download

Energiemeditation bei Erschöpfung, Long Covid, Schwäche
https://insighttimer.com/isoldeschwarz/guided-meditations/energiemeditation-bei-erschopfung-long-covid-schwache

Sieben Punkte der Haltung – Einführung in die Meditationshaltung
https://insig.ht/wCYOr74opvb

Stilles Qigong im Liegen – Einschlafen im Mondschein
https://insig.ht/HufZaZ4opvb

Stilles Qigong im Liegen – Glücklich Einschlafen
https://insig.ht/ptqd6Z4opvb

Freitags 1x pro Monat live: Kostenfreie Online Meditation
Zwei Meditationen aus dem MSC bringen Mitgefühl und Selbstmitgefühl
in Balance und stärken Freude und Verbundenheit
Zwischen den Meditationen gibt es eine kurze aktivierende
Qigong-Sequenz sowie Zeit für Austausch. Lotos-Tiger-Berg-Video
Freitags 19 - 20 Uhr:
8. März, 12. April, 17. Mai, 21. Juni 2024 2024
Anmeldung: goldenlotusposteo.de,
Zoom Link wird nach Anmeldung zugeschickt

NEU:
Online-Kurs auf https://insighttimer.com/isoldeschwarz

Metta-Meditation: Vom Denken ins Wahrnehmen – Metta im Körper spüren
Ein Kurs in 10 Lektionen
https://insighttimer.com/meditation-courses/metta-meditation-vom-denken-ins-wahrnehmen-metta-im-korper-spuren

Metta – Liebevolle Güte für dich selbst und die Welt
https://insighttimer.com/isoldeschwarz/guided-meditations/metta-gefuhrte-herz-meditation-fur-tiefen-inneren-frieden



Online Infotermin zu den Seminaren
Breetz und Eifel:
15.3.2024
19 Uhr

Weite Landschaft Weites Herz

Kulturhof Breetz Elbtalaue
Qigong und Meditation in der Natur
2. – 5. Mai 2024
Isolde Schwarz und Dietlind Zimmermann
www.bewegte-philosophie.de
www.nostalgie-ferien.de

Tiefe Quelle Ruhige Kraft Kloster Steinfeld Eifel
Qigong – YinYoga – Meditation
7. – 14. September 2024
Isolde Schwarz und Dietlind Zimmermann
www.bewegte-philosophie.de
www.kloster-steinfeld.de